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Como la mayoría de las semillas, son ricas en fibra, grasas vegetales insaturadas y varios micronutrientes
Pueden añadirse a bizcochos y panes, ensaladas, cremas, etc. enteras o previamente molidas.
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Como la mayoría de las semillas, son ricas en fibra, grasas vegetales insaturadas y varios micronutrientes
Pueden añadirse a bizcochos y panes, ensaladas, cremas, etc. enteras o previamente molidas.