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Ideal como desayuno o merienda, para untar tostadas.
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El arandano esta considerado el fruto del bosque por exelencia.
Tradicionalmente se ha utilizado en la reposteria, hasta que por su propiedades antioxidantes,entre otras,
se ha convertido en un superalimento
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Son un tipo de fruta deshidratada que aportan una gran fuente de energía al consumirlas.
Contienen una alta cantidad de hidratos de carbono por lo que se recomienda su consumo, sobre todo, a deportistas.